SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Witam. Zaraz kończę 14 lat. Na siłownię chodzę raz na tydzien albo dwa. Co dwa dni cwiczę w domu głównie hantlami. Moje cwiczenia to podciąganie hantli na biceps 2,5 kg, rozpiętki 2,5 kg - 3,75 kg, wyciskanie hantli na ławce prostej 3 2,5kg - 3,75 kg, podciąganie się na drążku. Wszystko robię po 3 serie. Przeważnie po treningu godzinnym odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2010-02-21 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaraz kończę 14 lat. Na siłownię chodzę raz na tydzien albo dwa. Co dwa dni cwiczę w domu głównie hantlami. Moje cwiczenia to podciąganie hantli na biceps 2,5 kg, rozpiętki 2,5 kg - 3,75 kg, wyciskanie hantli na ławce prostej 3 2,5kg - 3,75 kg, podciąganie się na drążku. Wszystko robię po 3 serie. Przeważnie po treningu godzinnym odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2010-02-21 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaraz kończę 14 lat. Na siłownię chodzę raz na tydzien albo dwa. Co dwa dni cwiczę w domu głównie hantlami. Moje cwiczenia to podciąganie hantli na biceps 2,5 kg, rozpiętki 2,5 kg - 3,75 kg, wyciskanie hantli na ławce prostej 3 2,5kg - 3,75 kg, podciąganie się na drążku. Wszystko robię po 3 serie. Przeważnie po treningu godzinnym odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2010-02-21 21:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propa trzeba co 2-3 dni czy mozna przeciagnac do 4 dni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-06-11 16:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Post
    Doping

    hcg 2 dni po ostatnim propie? 2,5k co 3dni? I jak clomid jesc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-04-25 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o chleb żytni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie wiadomo co się ze mną dzieje. Zauważyłem ostatnio, że nie mogę jeść żadnego pieczywa ani słodyczy.Najlepiej jest jak jem tylko ryż i ziemniaki z węglowodanów. 2 dni wcześniej mnie nie pompowało jak jadłem tylko ryż ze smażonym jabłkiem, ziemniaki, jajka, trochę schabowego Do tego wbrew opiniom najlepiej się czuję jak mam większe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-07-03 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 1szym szocie ani bólu, ale jakoś 3ci po szocie poszedłem na koncert - obciążyłem nogę i cała spuchła i nie mogłem chodzić, nawet na łóżko się wciągnąć. po 2 dniach zeszło jakoś, co 4h ibuprofen. potem wbiłem w drugie udo i też lekki taki ból, ale nie tak bardzo jak wcześniej. myślę, że tutaj w większości chodzi o technikę iniekcji niż sam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2016-07-03 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mozecie tyle zjeść???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zetzet- nic nie obcinaj jeśli wszytsjo dobrze policzyłeś to jest dobrze, ,wcześniej pewnie jadłeś nieregularnie i żołądek nie przyzwyczajony do jedzenia co 2,5-,3,5h minie parę dni będziesz chodził głodny Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-30 10:58:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-04-30 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 sposoby na trądzik !!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do 4 sposobu to słyszałem też żeby przeciąć cebule na pół ścisnąć żeby wypłyneły soki i wcierać to w twarz wieczorem i rano zmyć xD ponoć dziala aczkolwiek ja próbowałem 2 dni lecz póżniej zwątpiłem bo yebało xD

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2009-10-13 07:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz ankietke wypelnij :) wg mnie bez sensu tak zwiekszac polec rowna dawka no mozesz co 7dni ,a co do propionatu wez 100mg co 2/3 dni ,chyba ze chcesz wez te 50mg(ale wg mnie nie ma co sie z tym bawic tu po 50mg prolo po 100 pozniej 200itp -bez sensu) ,no nie wiem poprostu jakich dawek uzywales wczesniej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2007-05-09 23:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ml ogólnie to dokup teścia i poleć na nim minimum 2 tyg dłużej od deki lub ogólnie dobierz jeden flakon 10 ml i zacznij bić 250 mg enan lub cypio nie wiem co bijesz co 5 dni,tak aby coś z tego cyklu mieć.Na pct załatw minimum 10.000 hcg i min 24-30 tabsów clomidu mozesz też dobrać pudełko nolvy 30 tabletek,deka bardzo mocno blokuje tak więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-11-22 07:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Panowie i Panie Nasza akcja powoli zbliża się do końca. Zostały jeszcze 2 dni (15 sierpnia 2008!) Po zakończeniu akcji powstanie osobny temat, w którym umieszczę wszelkie informacje (fotki, ceny itp.) zakupionego sprzętu. Lista sponsorów na dzień dzisiejszy wygląda następująco: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2008-08-13 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan =]

    Post
    Doping

    ziki takie długoestrowe sa, które planujesz imo trzeba wbijac co 7 dni przykładowo w niedziele zaraz po przyjściu z kościoła jednym szotem 2 ml wbijasz 500 susty a drugim , w drugie udo - no np. 2 ml bolda tj. 400 mg mam nadzieje, że dobrze zrozumiałem Twoje pytanie show me your cyklik

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2005-01-05 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam trenować 4 dni wystarczą? z pewnością czy HMB440 kabsów+creatine400g treca z dekstrozą to dobry pomysł najpierw powinienes sie skupic na diecie, bez diety suple nie pomogą pije około1l mleka dziennie wystarczy żeby uzupełnic niedobory białka po treningu? mleko jest marnym zrodlem bialka, po treningu zupelnie sie nie nadaje. Tu najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2007-05-02 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odp ^^ Npp z tesciem jak najabrdziej moge bic w jednym szocie bo to i to jest olejem tak ?? . Co do hcg posiadam PROVIGIL 500 iu . Posiadam tego 3 opakowania a w karzym po 2 szoty , mogłbys mi to bardziej zobrazowac jak to rozdzielic i bic ??? bo zrozumialem ze mam to bic co 3 dni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2013-01-10 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolke walilbym co 3 dni i 3 ostatnie szpryce bym rozciagnal np co 4-6dni a bionabol 2,3,4,3,2 bedzie dobrze, mysle ze 10tab clomidu starczy ale moze sie myle, tydzien po ostatnim szprycu zacznij brac jedna na dzien wieczorem przed snem...jesli sie myle niech ktos mnie poprawi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2004-02-23 17:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 180 Staż treningowy 3 miesiace Cel cyklu ochrona mięsni przy redukcji Stosowane już wcześniej suplementy L-Carnityna, TSE Uprawiane inne sporty 3 x tygodniu siłownia trening siłowy, biegam po 1h co 2 dzień Stosowane wcześniej spalacze Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni L-Carnityna, TSE Ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-01-25 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to martwi. To co robi latkowski fachowo nazywa sie manipulacja i powinno byc moim zdaniem zabronione. Co do wypowiedzi na konkurencyjnym forum - pojawiła sie chyba 2 dni temu, moze juz jest skasowana, mysle ze tak powinni zrobić. Odwrócę troszkę Twoje pytanie - czy można traktować poważnie film dokumentalny (i jego tfu ... twórcę), który [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2004-01-19 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i clomid

    Post
    Doping

    no nic to nie da skoro bedziesz rownolegle ladowal przez 2 tyg suspe i hcg,co 5 dni ale pierwszy ok 3 dni przed ostatnim strzalem susp.stan aby sie hcg moglo rozbujac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2007-06-06 02:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak?

    Post
    Doping

    superka w dni parzyste 50mg (20 amp) propionat w nieparzyste 50mg (20 amp) dobry cykl.. ten tez 1-6(7) xxmg winsa E2D 1-6(7) xxmg propa E2D ten tez 1-4 meta xx mg dziennie 1-6 supera xx mg co 2 dzien 1-6 propion xx mg co 2 dzien albo to 1-8 prop xxmg cdd 1-6 superka xxmg cdd 3-8 winstrol xxmg cdd pozdro Zmieniony przez - pakman191 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-10-28 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)